Wieczerza wigilijna niech kojarzy nam się z rodzinną atmosferą, wielkim Świętowaniem przyjścia na Świat naszego Zbawiciela. Niech to będzie piękny czas, bez silnych boleści brzusznych oraz niestrawności.
*Ten wpis nie ma za zadania zabronić spożywania naszych ulubionych przysmaków w te Święta, natomiast ma za zadanie wpłynąć na świadomość ilości spożywania tych potraw. Ścisły post przed wieczerzą wigilijną jest zalecany.
Kaloryczność - dania główne:
Barszcz z uszkami (250g) - 130 kcal
Pierogi z kapustą i grzybami (3 sztuki) - 204 kcal
Krokiety z kapustą i grzybami (1 sztuka) - 308 kcal
Bigos (1 porcja - 200g) - 224 kcal
Ryba po grecku (1 porcja) - 280 kcal
Słodkości:
Makowiec (mały kawałek) - 170 kcal
Sernik (mały kawałek) - 165 kcal
Pierniczki (2 sztuki) - 110 kcal
Piernik z bakaliami (mały kawałek) - 170 kcal
Karpatka (mały kawałek) - 225 kcal
Życzę Wszystkim pięknych, wesołych Świąt Bożego Narodzenia. Zwracajmy uwagę na wielkości porcji i cieszmy się smakiem naszych ulubionych potraw.
No comments:
Post a Comment